IMC

Para sabermos nosso IMC é apenas dividir nosso peso por nossa altura ao quadrado, mas para saber se ele é adequado temos que ter um certo cuidado, pois a medida saudável de IMC para adultos é diferente daquela para crianças e adolescentes. Verifique abaixo se seu IMC está saudável de acordo com sua idade:

Essa divisão entre meninos e meninas ocorre pela diferença no crescimento e constituição do corpo de cada um. As crianças começam a vida com um grande índice de gordura no corpo e com o passar do tempo esse índice diminui devido ao crescimento delas.

O uso da tabela é bem simples, localize o resultado do IMC na coluna da esquerda, depois siga a linha do resultado do IMC até chegar na idade e pronto, com isso você identifica em que zona a criança ou adolescente se encontra na tabela.

A Zona Verde significa que a criança ou adolescente está com o peso normal para a sua idade, se estiver abaixo da Zona Verde quer dizer que está abaixo do peso ideal para a sua idade, a Zona Vermelho Claro significa que a criança ou adolescente está com o peso um pouco acima do indicado para a sua idade e a Zona Vermelho Escura significa que a criança ou adolescente está muito acima do peso.

Se o resultado estiver fora da Zona Verde vale lembrar que não importa que seja apenas um pouco acima ou abaixo, é preciso rever todos os hábitos da criança ou adolescente para que esse quadro possa ser revertido.

É claro que até os 20 anos o corpo humano passa por muitas transformações, mudanças hormonais, mas mesmo assim essa criança ou adolescente deve ter um acompanhamento de um profissional para evitar qualquer problema futuro.

Fonte: http://sobrequaset.wordpress.com/2009/06/11/calculo-do-imc-para-criancas-e-adolescentes/